• hethortushuys
  • hethortushuys
  • hethortushuys
  • hethortushuys
  • hethortushuys
  • hethortushuys
  • hethortushuys
  • hethortushuys
  • hethortushuys
  • hethortushuys
Het Hortus Huys Afdrukken

Welkom bij Het Hortus Huys, centrum voor ontspanning, beweging en welbevinden gelegen in Groningen, vlakbij het centrum en naast het Noorderplantsoen!

Het Hortus Huys is een verzamelplaats voor therapeuten en docenten van allerlei verschillende disciplines.

U kunt bij ons terecht om deel te nemen aan één van de vele activiteiten (zie Agenda) of om zelf een cursus of opleiding te geven (zie Ruimte Huren).

Als u geinteresseerd bent in kunst, kunt u ook bij ons terecht. Daarnaast heeft Het Hortus Huys een rijke historie en heeft over de jaren verschillende functies gehad.

Nieuw in het Hortushuys:

.

MINDFUL YOGA start op vrijdagmorgen.23 juni van 8.45 - 10.00 uur. Vijf lessen van 23 juni t/m 21 juli.

Zeer milde vorm van yoga gericht op het bewustzijn van je eigen lichaam. Zeer geschikt voor

beginners en liefhebbers van mindfulness.Info en opgave: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

.

YIN YOGA start op vrijdagmorgen.23 juni.van 10.15 - 11.30 uur. Vijf lessen van 23 juni t/m 21 juli.

Passieve vorm van yoga, maar wel intens doordat we houdingen lang aanhouden. Ervaar meer ruimte

in lichaam, en rust in je hoofd. Info en opgave: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

.

YOGA NIDRA.start op vrijdagmorgen.23 juni.van 11.45 - 13.00 uur. Vijf lessen van 23 juni t/m 21 juli.

Yoga Nidra wordt ook wel de slaap van de yogi's genoemd.Een liggende vorm van

geleide meditatie. Ontspannen met een hoofdletter O.

Info en opgave: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

..

WORKSHOP STEMBEVRIJDING: JOUW STEM LEEFT op zaterdag 17 juni van 10.00 - 17.00 uur

Aanmelden: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Meer informatie vind je op: www.delevensgenieter.nl

.

WORKSHOP YANTRA YOGA zaterdagmiddag 1 juli van 14.00 - 17.00 uur.

Info: www.satyayoga.nl.Opgave:. Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. .of.tel: 06 - 19 650 535

. 

WORKSHOP: VRIENDEN WORDEN MET JE PSOAS.zondagmiddag 9 juli van 13.30 - 17.00 uur.

Info en opgave:.www.taichigroningen.nl.en. Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

.

MEDITATIE OP DE DINSDAGOCHTEND:

BUDDHIST MEDITATION - BOEDDHISTISCHE MEDITATIE

8.00 - 8.30 uur open meditation (no instruction) open meditatie (geen instructie)

8.45 - 9.30 anapanasati - mindfulness of breathing ademmeditatie

9.45 - 10.30 metta bhavana - cultivation of positive intention ontwikkelen van positieve intentie

door open: 15 min before each meditation deur open: 15 min voor iedere meditatie

Further information meer informatie: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. , 06 20276945 (Amritapurna) http://www.boeddhismeenmeditatie.nl/home

..

Workshops:

.

WORKSHOP STEMBEVRIJDING: JOUW STEM LEEFT op zaterdag 17 juni van 10.00 - 17.00 uur

Aanmelden: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Meer informatie vind je op:www.delevensgenieter.nl

Ook op zaterdag 1 april en zaterdag 17 juni

.

Cursussen in het Hortushuys:

.

Power Yoga www.caroyoga.nl maandagmorgen 09.45 - 10.45 uur

Aanmelden: mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of tel: 06-17876770

Tai Chi Chuan voor gevorderden www.taichigroningen.nl maandagavond van 18.15 - 19.45 uur

Aanmelden: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of tel.: 050-5269896

Tai Chi Chuan voor beginners www.taichigroningen.nl maandagavond van 20.00 - 21.30 uur

Aanmelden: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of tel.: 050-5269896

Boeddhistische meditatie: Amritapurna 06 20276945 (Amritapurna) dinsdagmorgen 8.00 - 8.45 uur, open meditatie

Boeddhistische meditatie: Amritapurna06 20276945 (Amritapurna) dinsdagmorgen 9.00 - 9.30 uur, ademmeditatie

Boeddhistische meditatie: Amritapurna06 20276945 (Amritapurna) dinsdagmorgen 9.45 - 10.15 uur, ontwikkelen van

positieve intenties

Yoga www.caroyoga.nl dinsdagmorgen 11.00 - 12.00 uur

Aanmelden: mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of tel: 06-17876770

Satya Yoga www.satyayoga.nl dinsdagavond 18.15 - 19.30 uur

Aanmelden: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of tel: 06 -19 650 535 (Sonja Werkman)

Flow Yoga http://yogashine.nl dinsdagavond 20:00 – 21:30 uur

Aanmelden: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Zwangerschapsyoga www.theasmit.com woensdagavond 18.30 - 20.00 uur

Aanmelden: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of 06-15547168

Zwangerschapsyoga www.theasmit.com woensdagavond 20.15 - 21.45 uur

Aanmelden: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of 06-15547168

Cursus Sacrale Dans www.indetuinkamer.nl donderdagmorgen 9.30 - 11.30 uur

email: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. tel: 06 81625606

Yoga www.caroyoga.nl donderdagavond 17.30 - 18.30 uur

Aanmelden: mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of tel: 06-17876770

Yoga www.caroyoga.nl donderdagavond 18.45 - 19.45 uur

Aanmelden: mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of tel: 06-17876770

Power Yoga www.caroyoga.nl donderdagavond 20.00 - 21.00 uur

Aanmelden: mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of tel: 06-17876770

Mindful Yoga vrijdagmorgen 8.45 - 10.00 uur

Info en opgave: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Yin Yoga vrijdagmorgen 10.15 - 11.30 uur

Info en opgave: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Yoga Nidra vrijdagmorgen 11.45 - 13.00 uur

Info en opgave: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Sacrale dans www.sacrale-dans.nl vrijdagavond 2 keer per maand 19.15 - 22.15 uur

Aanmelden: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

.

Voor meer informatie: zie agenda

.

 

Agenda

vr juni 23 @08:45 - 10:00 Mindful Yoga - Kim Terink
vr juni 23 @10:15 - 11:30 Yin Yoga - Kim Terink
vr juni 23 @11:45 - 13:00 Yoga Nidra - Kim Terink
vr juni 23 @19:15 - 21:15 Sacrale Dans - Lideke en Dorien Kieft
ma juni 26 @09:45 - 10:45 Power Yoga - Caroline Bernard
di juni 27 @08:00 - 08:30 Open Meditation, Open meditatie - Amritapurna